تشتهر المملكة العربية السعودية بإنتاج وتصدير التمور، حيث تُعد أكبر منتج للتمور في العالم. وتتنوع التمور السعودية بشكل كبير، حيث يوجد أكثر من 400 نوع من التمور في المملكة.
السعودية تحدد كم سيوافق عيد الاضحى 1446 بالميلادي من شهر يونيو 2025
طريقة ضبط درجة حرارة التكييف المثالية للنوم في فصل الصيف في السعودية
سعودة القطاعات تتسارع: كيف تؤثر القرارات الجديدة على المقيمين؟
لأول مرة.. خدمة جديدة من زين السعودية للزوار وحاملي هوية زائر في المملكة
وفيما يلي قائمة بأفضل أنواع التمور في السعودية، وفقًا لمعايير الطعم والجودة والقيمة الغذائية:
-
تمر العجوة: يُعد تمر العجوة من أشهر أنواع التمور في السعودية، ويشتهر بلونه البني الداكن وطعمه الحلو المائل للحموضة. ويُعرف تمر العجوة بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية المناعة وعلاج الإمساك وخفض الكوليسترول.
-
تمر البرحي: يُعد تمر البرحي من أشهر أنواع التمور في منطقة الخليج العربي، ويشتهر بلونه الأصفر الذهبي وطعمه الحلو اللذيذ. ويُعرف تمر البرحي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الهضم وزيادة الطاقة.
-
تمر الصفاوي: يُعد تمر الصفاوي من أشهر أنواع التمور في منطقة القصيم، ويشتهر بلونه الأصفر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الصفاوي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على الوقاية من السرطان وخفض ضغط الدم.
سعودة القطاعات تتسارع: كيف تؤثر القرارات الجديدة على المقيمين؟
لأول مرة.. خدمة جديدة من زين السعودية للزوار وحاملي هوية زائر في المملكة
مدرب أهلي جدة يعلن توديع النادي بعد تلقيه عرض ضخم من نادي عريق
استثمر كمقيم في السعودية: فرص جديدة تفتح أبوابها أمام الجميع
-
تمر الصقعي: يُعد تمر الصقعي من أشهر أنواع التمور في منطقة الأحساء، ويشتهر بلونه الأحمر الداكن وطعمه الحلو القوي. ويُعرف تمر الصقعي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الرؤية وتعزيز الخصوبة.
-
تمر الخضري: يُعد تمر الخضري من أشهر أنواع التمور في منطقة المدينة المنورة، ويشتهر بلونه الأخضر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الخضري بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية العظام وتحسين صحة القلب.
أسعار التمور في السعودية
تختلف أسعار التمور في السعودية حسب نوع التمر وحجمه ودرجة جودته. وبشكل عام، تتراوح أسعار التمور السعودية بين 10 و50 ريالًا سعوديًا للكيلوغرام الواحد.
مدرب أهلي جدة يعلن توديع النادي بعد تلقيه عرض ضخم من نادي عريق
استثمر كمقيم في السعودية: فرص جديدة تفتح أبوابها أمام الجميع
السعودية تعلن بدء حملات القاء القبض على آلاف الوافدين والمقيمين بسبب مخالفة غير متوقعة
خدمات التأمين الصحي للمقيمين تتطور: تغطية أوسع وشفافية أكثر
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في التمور
التمور من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على نسبة عالية من السكريات والألياف والفيتامينات والمعادن.
وفيما يلي القيم الغذائية والسعرات الحرارية في بعض أنواع التمور السعودية:
| النوع | السعرات الحرارية | الكربوهيدرات | الألياف | البروتين | الدهون |
|---|---|---|---|---|---|
| تمر العجوة | 277 | 70.9 | 3.9 | 2.2 | 0.2 |
| تمر البرحي | 282 | 72.8 | 4.1 | 2.3 | 0.2 |
| تمر الصفاوي | 262 | 67.3 | 3.7 | 2.1 | 0.2 |
| تمر الصقعي | 292 | 75.2 | 4.3 | 2.4 | 0.2 |
| تمر الخضري | 257 | 65.8 | 3.5 | 2.0 | 0.2 |
وبشكل عام، تُعد التمور من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو كجزء من النظام الغذائي.
السعودية تعلن بدء حملات القاء القبض على آلاف الوافدين والمقيمين بسبب مخالفة غير متوقعة
خدمات التأمين الصحي للمقيمين تتطور: تغطية أوسع وشفافية أكثر
النصر يسلم مصير النجوم الأجانب للدون رونالدو وهذا النجم هو أول الضحايا
التعليم السعودية تعلن عن تاريخ بداية أطول إجازة صيفية في السعودية ودول الخليج العربي تبدء من هذا التاريخ
النصر يسلم مصير النجوم الأجانب للدون رونالدو وهذا النجم هو أول الضحايا
التعليم السعودية تعلن عن تاريخ بداية أطول إجازة صيفية في السعودية ودول الخليج العربي تبدء من هذا التاريخ
تعليم أبناء المقيمين في السعودية: ما هي الخيارات الأفضل؟
السعودية: المالية تعلن عن صرف 4 رواتب لهذه الفئات من الموظفين لشهر مايو 2025
تعليم أبناء المقيمين في السعودية: ما هي الخيارات الأفضل؟
السعودية: المالية تعلن عن صرف 4 رواتب لهذه الفئات من الموظفين لشهر مايو 2025
السعودية تعلن عن قرارات ستغير شكل عقود عمل الوافدين ولا كفيل بعد اليوم
قيادة المقيمين في السعودية: نظام جديد لتجديد الرخص واختبارات مرورية إلكترونية
السعودية تعلن عن قرارات ستغير شكل عقود عمل الوافدين ولا كفيل بعد اليوم
قيادة المقيمين في السعودية: نظام جديد لتجديد الرخص واختبارات مرورية إلكترونية
ارامكو تعلن سعر لتر الديزل الجديد في السعودية
هيئة الطرق تعلن عن استخدام مواد جديدة في طرقات السفر بين مدن المملكة تحمي من الحوادث المرورية
ارامكو تعلن سعر لتر الديزل الجديد في السعودية
هيئة الطرق تعلن عن استخدام مواد جديدة في طرقات السفر بين مدن المملكة تحمي من الحوادث المرورية
تحولات كبرى في قوانين العمل بالسعودية: ما الذي ينتظر المقيمين؟
السعودية تعلن القبض على أخطر 4 باكستانيين في الرياض والداخلية تكشف التهم الموجهة إليهم